低頭族當久了,小心視力增加,讓眼睛休息一下,別忘了望遠凝視哦!!
望遠凝視
536風景花卉

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看到向日癸中央有什麼嗎?
看不到??!!!
那你(妳)一定要試試這個解除眼睛疲勞的方法----
找找看向日葵!!  

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1.先用力眨眨眼睛
2.眼睛睜開(睜、閉重複做5次),接著上下左右的轉動眼球
(例如向右看之後保持數秒再回到中間,把上、下、左、右都依序做完!)
護眼體操  

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